Primärprävention

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zweimal im Jahr die Teilnahme an einem Gesundheitskurs. Als zertifizierter Partner bieten wir regelmäßig  unterschiedliche Kurse an. Dazu  gehören Rückenkurse mit und ohne Gerät sowie Yogakurse. Für mehr Informationen rufen Sie uns gerne an.

Unser Angebot:

TK-Rückenkurs: “Das Allroundtraining für den Rücken”

Es erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Sie Ihren Körper und seine Signale spüren, können Sie Ihren Rücken gezielt schulen.

Kurz und knapp. 9 Termine á 60min für 130€ mit 100% Kostenerstattung für TK – Mitglieder bei 8 von 9 Trainingseinheiten

Yoga
Dienstags 13:00 – 14:00 und Mittwochs 17:00 – 18:00
Rückenkurs: “Ich kann Rücken, was kannst du?”
Montags um 11:15